文章來源:濟南復大腫瘤醫院瀏覽次數:101次發布時間:2019-04-03
“有一次,陪母親聊天。母親說雞蛋不能吃,膽固醇高;紅薯不能吃,太甜;菠菜不能吃,得膽結石,云云。整整一個下午,我都在和她糾偏。末了,她對我說,今天你這樣說,昨天他那樣說,明天不知誰又會怎樣說,我憑什么相信你?是啊,您憑什么相信我,按我說的做?今天,我們就來分享這個問題……”2019年4月2日,濟南市科協科普大學南城金齡養老社區健康講座《吃出來的好身體》開課了。
濟南復大腫瘤醫院健康講座開始啦
本次健康講座,特邀濟南復大腫瘤醫院健康管理師。健康管理師告訴我們,不管做什么事情,都要知其然,知其所以然。通俗說,就是要知道為什么。知道了為什么,我們就知道聽誰的話對?不是我這個專家說的對,也不是那個專家說的不對,對與不對要聽科學的,聽自然規律的。如賴氨酸可以增強免疫功能,胡蘿卜素對免疫調節分子的釋放起作用,硒可以調節人體代謝及提升免疫功能、降低腫瘤細胞對化療的耐藥性,維生素C、E是抗氧化劑,膳食纖維能加快腸道蠕動,減少毒素體內滯留等,是它們決定了紅薯有防癌抗癌的功效,而不是因為某一位專家說。同樣,具有這些成分的其他食物也具有抗癌作用。
濟南復大腫瘤醫院健康管理師科普醫學常識
接著,健康管理師教會居民怎樣選擇專業醫師、營養師、心理專家,怎樣尋找正確的資訊,將健康牢牢掌握在自己手里。讓怎樣吃出健康的身體,從這個“聽誰的”世界難題中得到了回應。居民們紛紛表示,做個智慧老人,科學管理自己的健康。
科普講座,一方面是讓百姓聽得懂,做得出,另一方面是交給他們通過科普知識去自己取舍。本次講座,在傳授簡單易行的健康技術操作的同時,為大家撥開迷霧,找到自我管理、自我改善的良方。這也是濟南市科協科普大學辦學的宗旨,所謂“授人以魚不如授人以漁”。這是什么?這就是社會的良心。
居民認真聆聽濟南復大腫瘤醫院健康管理師講解
據悉,濟南市科協科普大學,已經有十多年辦學歷史。在濟南八個轄區內進行科普宣傳數百場,受益人數數十萬,為濟南市民健康素質的提高做出了突出貢獻。濟南復大腫瘤醫院,將“打造健康中國,構建和諧社會”作為自己肩負的社會責任,多次舉行大型健康講座,開展醫療下鄉、下社區活動,并與濟南市抗癌協會共同啟動了“科學抗癌、精準扶貧”生命關愛工程。共同的價值取向,共同為百姓服務的精神,讓他們走到一起。
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